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Le secret le mieux gardé d'Europe |
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Le secret le mieux gardé d'Europe: Reykjavik dispose de sept bassins et piscines d'eau thermale. L'eau thermale est connue pour ses effets remarquables sur le corps humain : elle détend les articulations raidies, diminue le niveau de stress et a un effet bénéfique sur le coeur et les poumons. Elle est source de bien-être et de santé pour l'âme et le corps qu'elle fortifie.
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Bassins et piscines thermales
L'eau des sources chaudes est l'une des toutes premières ressources naturelles de l'Islande. Elle sert au chauffage des maisons et des serres, à la production d'électricité et au fonctionnement de diverses industries. Les Islandais ont eu tôt fait de se rendre compte des bienfaits médicinaux de l'eau thermale à laquelle ils doivent en partie leur bonne santé et leur longévité. Celle-ci s'explique notamment par le fait que les Islandais vont souvent se baigner pour se sentir bien. Nager dans une piscine d'eau thermale à ciel ouvert, en respirant l'air pur et frais, est l'un des meilleurs exercices possibles.
Ceci vaut tout particulièrement pour les personnes asthmatiques et cardiaques. Du fait que la natation fortifie le corps et rend tous les mouvements beaucoup plus faciles, elle est spécialement recommandée aux personnes âgées, aux enfants et aux adolescents. Mais ce qui compte le plus est sans doute la sensation délicieuse de se mouvoir et de s'étirer dans un bassin maintenu à la température constante de 29°C. Des enquêtes ont montré que 94% des visiteurs étrangers qui ont essayé les bassins et piscines thermales de ReykjavÃk en ont éprouvé les bienfaits en termes de bien-être et de santé.
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Les "marmites" d'eau chaude
L'un des attraits principaux des bassins et piscines thermales de ReykjavÃk sont les "marmites", petits bassins de dimensions et de formes variables remplis d'eau à une température se situant entre 37°C et 42°C. Certains sont des jacuzzis avec massage aquatique. Les utilisateurs vont de marmite en marmite pour profiter des diverses températures et se rafraîchissent entre elles par de brefs séjours en eau moins chaude ou à l'air libre - quelle que soit la saison. Rien ne vaut une marmite bien chaude pour se détendre et se régénérer à la fin de la journée. Ces visites aux bassins et piscines sont particulièrement bénéfiques à ceux qui souffrent de stress ou d'arthrite.
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Les bains de vapeur
Le complément le plus apprécié aux bains de ReykjavÃk sont les bains de vapeur. L'eau thermale pompée à haute pression au travers de canules à pores très fins, produit une vapeur saturée de gouttelettes miscroscopiques. La chaleur en est extrêmement agréable sans être oppressante. La vapeur réchauffe le corps tout en nettoyant la peau et les voies respiratoires. Ces bains de vapeur sont particulièrement indiqués pour ceux qui souffrent d'arthrite et d'affections pulmonaires. D'une manière générale, la vapeur exerce un effet relaxant à la fois sur le corps et l'âme.
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Pour rencontrer les Reykjavikois
Les marmites d'eau chaude sont, socialement parlant, un lieu de rencontre important où l'on aborde les questions d'actualité. Nos enquêtes ont montré que 47% des visiteurs étrangers y ont engagé la conversation avec d'autres usagers. Si vous souhaitez obtenir des tuyaux sur la vie à ReykjavÃk, savoir quels sont les bons restaurants, les choses à voir ou les événements à ne pas manquer, adressez-vous à vos compagnons de marmite! Tout en laissant raideur et tension corporelles se diluer dans l'eau chaude, vous ferez connaissance avec les Islandais et aurez peut-être un aperçu du caractère national.
98% des touristes interrrogés ont déclaré qu'ils retourneraient aux bassins et piscines thermales s'ils revenaient un jour à ReykjavÃk. Un client satisfait représente toujours la meilleure des publicités. Les Islandais sont au premier plan en ce qui concerne la santé, les espérances de vie et le taux très bas de mortalité comparés aux autres nations européennes. Leur longévité se situe parmi les plus élevées du monde avec un âge moyen de 81,4 ans pour les femmes et de 77,5 ans pour les hommes. Un taux très bas de pollution, une nourriture saine et bonne, un niveau peu élevé de stress et la fréquentation des bassins et piscines d'eau thermale - sans oublier un excellent service de soins de santé - sont les facteurs principaux de la longévité et de la bonne santé générale des Islandais.
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Qu'est-ce qu'on dit de ReykjavÃk ?
Chaque année, plus de 300.000 étrangers visitent la capitale de l'Islande. L'un de ces visiteurs est la célèbre actrice de cinéma Julie Christie, qui nous dit ici ce qui lui a plu:
"J'ai adoré ReykjavÃk. La ville est assez petite pour qu'on s'y sente à l'aise comme chez soi et assez vivante pour qu'on ait l'impression d'être toujours au centre de l'énergie ambiante. J'ai aimé le fait qu'on ne voit nulle part le décalage hideux entre les gens très riches et les misérables, tel qu'il apparaît en Amérique, en Angleterre et au Brésil - et presque partout ailleurs. J'ai aimé les boutiques, qui sont chic et intéressantes (et ne font pas toutes partie de chaînes), en particulier celles des créateurs de mode islandais. En Angleterre, une grand'rue est la même partout, avec les mêmes magasins des mêmes chaînes commerciales. A ReykjavÃk, on n'a pas l'impression que les multi-nationales n'ont fait qu'une bouchée de tout l'individualisme. Pas encore! "J'ai adoré les cafésbars (encore une fois, à Londres, ils font partie de chaînes, dernier cri et très huppées, appartenant à de très riches entrepreneneurs - c'est le syndrome américain).
A ReykjavÃk, les cafés et les bars sont des endroits où on s'arrête, des endroits qui ne sont pas superdécorés ni hyper-minimalistes. Peut-être parce que c'est si petit - tout le monde se connaît et les gens qui travaillent là connaissent ceux qui viennent y prendre un verre, ce qui fait qu'on n'a pas le même sentiment d'aliénation. J'ai aimé le fait que tout le monde se connaissait. "Depuis mon dernier séjour à ReykjavÃk, de beaux restaurants ont vu le jour - certains aussi chic que partout ailleurs dans le monde, d'autres quelconques et simples mais servant toujours, entre autres, les meilleures soupes. Et j'ai aimé aussi le fait qu'on a toujours la vue sur les belles montagnes qui entourent la ville - et le fait qu'il y a un bon théâtre et des bars chouettes. La vie nocturne de ReykjavÃk est connue jusque dans des endroits où les gens ne savent même pas où c'est, ReykjavÃk."
Extrait du magazine "Atlantica" de la compagnie
Icelandair - Janvier-février 2001
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Reykjavik, Iceland
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Temp.:
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13°C
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Resenti:
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13°C
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Humidité:
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63%
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