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Seit Jahrhunderten haben die Isländer Kenntnis von der Heilkraft des Thermalwassers. Immer wieder haben sich von Krankheiten geplagte oder durch Unfälle behinderte Menschen durch regelmäßige Schwimmübungen und Wassergymnastik beachtlich rehabilitiert und es ist längst erwiesen, daß Schwimmen und Baden auch allgemein kräftigend auf ältere Menschen wirken. Die Stadt Reykjavík hat die heilende Kraft des Thermalwassers untersuchen lassen und hier die fähigsten Spezialisten auf diesem Gebiet, inländische wie ausländische, hinzugezogen. Darf in diesem Zusammenhang das Institut Fresenius in Deutschland genannt werden.
Das Besondere an den Thermalschwimmbädern in Reykjavík im Vergleich zu anderen Bädern in Europa, ist die Tatsache, daß fast alle Freibäder sind. Viele mögen sich bei dem Gedanken schütteln, bei Schnee und Eis im Freien zu baden. Unsere Untersuchungen haben aber ergeben, daß das Baden unter freiem Himmel vorteilhaft für die Gesundheit ist. Zum Beispiel ist es besser für Herz- und Asthmakranke, in frischer Luft zu baden, als in der heißen und feuchten Atmosphäre überdachter Bäder. Auch scheint die
Kombination heißes Wasser / kalte Luft positiven Einfluß auf den menschlichen Körper zu haben. Außerdem wird niemandem kalt, denn das Wasser der Thermalbäder hat in der Regel eine Temperatur von 29° C und die Temperatur der heißen Pötte und Whirlpools liegt zwischen 37° bis 44° C. Es ist erwiesen, daß Baden und Schwimmen in den Bädern von Reykjavík Gesundheit und Wohlbefinden stärken.
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